Viaggio su misura
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State pianificando un viaggio in Vietnam? Questa splendida destinazione nel Sud-Est asiatico è rinomata per i suoi abitanti calorosi e accoglienti, le sue spiagge pittoresche, i suoi siti storici e la sua cucina invitante, influenzata da tradizioni francesi, cinesi e cambogiane.
Prima di partire per l’avventura, è importante considerare una serie di vaccini necessari per il Vietnam. È fondamentale consultare un professionista sanitario specializzato nei vaccini per il Vietnam, in modo da avere abbastanza tempo per ricevere le vaccinazioni necessarie.
Non dimenticate che molti vaccini non conferiscono un’immunità permanente. Anche se siete stati vaccinati in passato, sono spesso necessari dei richiami per rafforzare la vostra immunità contro diverse malattie gravi presenti in Vietnam.
Se prevedete di viaggiare in Vietnam o nei paesi vicini del Sud-Est asiatico come Cambogia, Laos e Thailandia, questa guida concisa vi aiuterà a informarvi sui vaccini necessari e su come ridurre altri rischi potenziali per la vostra salute durante il viaggio.
Ci sono vaccini obbligatori per il Vietnam?
Sebbene non esistano vaccinazioni specifiche richieste dalla legge vietnamita per i viaggi in Vietnam, salvo forse il vaccino contro la febbre gialla in alcuni casi, è fortemente consigliato consultare un professionista sanitario per determinare i vaccini necessari per il Vietnam.
Anche se avete già ricevuto molti di questi vaccini in passato, è molto probabile che avrete bisogno di alcuni dei vaccini per il Vietnam o di richiami prima di viaggiare.
Il vostro fornitore di assistenza sanitaria vi indicherà precisamente quali vaccini per il Vietnam sono raccomandati in base al vostro itinerario, alle vaccinazioni precedenti e ad altri fattori di salute.
Prenotate un appuntamento con un professionista sanitario almeno 6-8 settimane prima della partenza per il Vietnam. Infatti, ci vuole del tempo affinché il vostro sistema immunitario sviluppi la protezione dopo la somministrazione di un vaccino e potrebbe essere necessario spacciare le vaccinazioni per il Vietnam.
Anche se il vostro viaggio in Vietnam è previsto prima, è sempre consigliato pianificare una consultazione, poiché potrete ricevere le vaccinazioni necessarie secondo un programma più urgente.
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Quali sono i vaccini davvero necessari per il Vietnam ?
Prima della partenza per il Vietnam, è essenziale assicurarsi che le vaccinazioni di routine siano aggiornate. Sarà necessario vaccinarsi se non si sono ricevuti questi vaccini durante l’infanzia oppure se è richiesto un richiamo.
Tetano-Difterite-Pertosse (Tdap)
Il tuo operatore sanitario verificherà che i tuoi vaccini di routine, inclusi quelli contro il tetano, la difterite e la pertosse, siano aggiornati. Un richiamo del vaccino Tdap può essere necessario se l’ultima dose risale a più di 10 anni fa.
Morbillo-Parotite-Rosolia (MMR)
Queste malattie virali si diffondono facilmente e sono presenti in Vietnam e in molti altri paesi. Recentemente si sono verificate epidemie in Vietnam. Possono essere facilmente prevenute grazie alla vaccinazione. Se non si dispone di una prova di immunità o non si sono ricevute due dosi di vaccino nel corso della vita, sarà raccomandata una dose di richiamo. In alcuni stati, questo vaccino è fornito gratuitamente nell’ambito di programmi specifici.
Hai bisogno di altri vaccini per il Vietnam ?
In base al tuo itinerario, alle vaccinazioni precedenti e ad altri fattori, il tuo fornitore di assistenza sanitaria potrebbe raccomandare i seguenti vaccini per il Vietnam:
Epatite A
L’epatite A è una malattia virale che colpisce il fegato e può diffondersi tramite cibo e acqua contaminati, indipendentemente dalla destinazione. Questa vaccinazione è raccomandata per la maggior parte dei viaggiatori in Vietnam. Una volta completato il ciclo vaccinale, conferisce una protezione per tutta la vita.
Epatite B
Questa malattia virale colpisce anch’essa il fegato e altri organi e si trasmette attraverso il contatto sessuale, prodotti sanguigni o aghi contaminati. Questo vaccino è parte del programma di vaccinazione standard da più di 20 anni, quindi molte persone sono già vaccinate. Viene spesso raccomandato per coloro che viaggiano in zone più remote, per i viaggiatori frequenti in paesi a rischio, o per coloro che potrebbero avere contatti sessuali con nuovi partner, sottoporsi a interventi medici o ricevere tatuaggi o piercing. Queste attività sono sconsigliate in Vietnam a causa del rischio. Una volta completato il ciclo vaccinale, conferisce una protezione per tutta la vita.
Febbre tifoide
La febbre tifoide può essere trasmessa tramite cibo o acqua contaminati ed è comune nei paesi in via di sviluppo come il Vietnam. Questo vaccino è quindi spesso raccomandato, in particolare per i viaggi in città più piccole o per chi prevede di essere più avventuroso con cibo e bevande.
Febbre gialla
Non esiste alcun rischio di febbre gialla in Vietnam, tuttavia, se hai visitato un paese dove la febbre gialla è presente, il governo potrebbe richiedere la prova della vaccinazione prima del tuo viaggio in Vietnam.
Encefalite giapponese
Questa grave malattia virale è trasmessa dalla puntura di una zanzara infetta. Poiché è endemica in tutto il paese, questo vaccino può essere raccomandato, soprattutto per chi visita zone rurali, risaie o aree con sistemi di irrigazione.
Rabbia
La rabbia è una malattia virale mortale trasmessa tramite il morso o il graffio di un animale infetto. In base alla tua destinazione e alla natura delle tue attività, potrebbe essere raccomandato un ciclo di vaccinazione contro la rabbia. Una volta vaccinati, si ottiene una protezione a vita e si riduce significativamente il trattamento necessario in caso di morso.
Quali sono i rischi per la salute durante un viaggio in Vietnam
Esistono vari rischi per la salute da considerare prima di viaggiare in Vietnam. La maggior parte di questi rischi può essere ridotta ricevendo le vaccinazioni necessarie e adottando semplici abitudini igieniche, come lavarsi spesso le mani, mantenere il distanziamento sociale e prestare attenzione al consumo di cibi e bevande.
Colera
Il rischio di colera in Vietnam è minimo. Seguire pratiche igieniche di base, come lavarsi le mani e bere solo acqua trattata, ridurrà notevolmente il rischio di contrarre il colera.
Malattie trasmesse da insetti
L’encefalite giapponese, la malaria, il virus Zika, la dengue, la chikungunya e altre malattie trasmesse da insetti possono essere evitate adottando misure per prevenire le punture di zanzara. Il rischio di malaria è presente in alcune aree del paese, comprese le zone rurali. Possono essere prescritti farmaci antimalarici in base alla destinazione del viaggio. Un vaccino è disponibile per l’encefalite giapponese, come menzionato in precedenza.
Diarrea del viaggiatore
Questa condizione può colpire dal 20% al 30% dei viaggiatori in Vietnam e può variare da lieve a molto grave, con nausea, vomito, febbre e altri sintomi. La prevenzione consiste nel lavarsi spesso le mani, bere solo acqua trattata, in bottiglia o bollita, e fare attenzione nella scelta degli alimenti. È utile includere farmaci per trattare la diarrea del viaggiatore in un kit di pronto soccorso, se necessario.
Questa lista non è esaustiva e potresti incontrare anche altre malattie in Vietnam. Potrebbe essere necessario ricevere vaccini contro la varicella, la polmonite, l’influenza, l’herpes zoster e la meningite. Il tuo operatore sanitario ti informerà su questi vaccini aggiuntivi e su eventuali altri vaccini potenzialmente necessari.
Come mangiare e bere in sicurezza in Vietnam ?
Uno dei più grandi piaceri durante un viaggio in Vietnam è assaporare la cucina locale. Tuttavia, alimenti e bevande contaminati sono una causa frequente della diarrea del viaggiatore e di altre malattie gastrointestinali. Per ridurre al minimo questo rischio, è essenziale adottare pratiche alimentari sicure.
Preferite cibi ben cotti e serviti caldi, ed evitate piatti crudi o poco cotti, come i frutti di mare. Evitate anche frutta e verdura crude a meno che non siano sbucciate da voi stessi. Per le bevande, scegliete acqua in bottiglia sigillata ed evitate il ghiaccio, poiché potrebbe essere fatto con acqua non trattata. Fate attenzione anche ai succhi di frutta freschi, che potrebbero essere diluiti con acqua contaminata.
Seguendo questi consigli, potrete gustare in tutta sicurezza le delizie culinarie che il Vietnam ha da offrire.
Evitare le punture di insetti
Molti virus e malattie sono trasmessi da insetti come pulci, zecche e mosche. Tuttavia, sono soprattutto le zanzare le principali responsabili della diffusione di malattie gravi come il virus Zika e la malaria in Vietnam, aumentando così i rischi per i viaggiatori. Per proteggersi in modo efficace, soprattutto quando si viaggia verso aree remote come le montagne del Nord del Vietnam, le città lungo il fiume Mekong o gli Altopiani Centrali del Paese, è fondamentale prepararsi adeguatamente e seguire le nostre raccomandazioni per evitare le punture di insetti.
Utilizzate repellenti contenenti DEET o picaridina sulla pelle e sui vestiti. Indossate abiti lunghi e leggeri, soprattutto al crepuscolo e all’alba, quando le zanzare sono più attive. Per dormire, utilizzate una zanzariera trattata con insetticida se soggiornate in una zona a rischio. Evitate anche le aree con acqua stagnante, poiché sono luoghi ideali per la riproduzione delle zanzare.
Seguendo queste misure preventive, potete ridurre significativamente il rischio di contrarre malattie trasmesse dalle zanzare durante il vostro viaggio in Vietnam.
Come funziona il sistema sanitario in Vietnam ?
Il sistema sanitario in Vietnam presenta caratteristiche uniche che riflettono sia i recenti progressi che le sfide persistenti. Le grandi città come Hanoi e Ho Chi Minh City offrono strutture mediche moderne e ben attrezzate, spesso frequentate da espatriati e viaggiatori internazionali. Questi centri medici privati e internazionali, come l’Ospedale Francese di Hanoi e l’Ospedale Franco – Vietnamita a Ho Chi Minh City, sono rinomati per i loro alti standard e i servizi disponibili in lingua inglese.
Tuttavia, al di fuori delle aree urbane, l’accesso alle cure sanitarie può essere limitato, soprattutto nelle regioni rurali dove le infrastrutture mediche sono meno sviluppate. Gli ospedali pubblici possono affrontare sfide come risorse limitate, attrezzature mediche a volte obsolete e carenza di personale qualificato.
Per i viaggiatori in Vietnam, si consiglia di avere un’assicurazione sanitaria internazionale per coprire eventuali spese mediche. In caso di emergenze mediche gravi, è spesso consigliabile recarsi in una clinica o in un ospedale privato nelle grandi città per ricevere cure di qualità e assistenza in inglese.
Le farmacie sono facilmente accessibili in tutto il paese e offrono una gamma di farmaci di base. Tuttavia, è fondamentale prestare attenzione all’autenticità dei farmaci e verificarne la provenienza per evitare contraffazioni.
Le nostre ultime parole,
In sintesi, non sarà necessario presentare documenti relativi ai vaccini al confine del Vietnam durante le procedure per il visto. Tuttavia, come misura preventiva – soprattutto durante i viaggi in famiglia con bambini – assicuratevi che tutti i vaccini di base siano stati effettuati. Questo vi permetterà di godervi in tutta serenità le bellezze del Vietnam e i suoi servizi turistici. Se necessario, ricordate che le agenzie di viaggio locali sono sempre disponibili a sostenervi e ad aiutarvi in caso di difficoltà o problemi durante il vostro soggiorno in Vietnam.
Laetitia Phuong Ha TRAN (ImageVietnam – Agenzia di viaggi locale in Vietnam)
